Categoria: blog

Per definizione il cicloturismo è un’esperienza immersiva che porta un ciclista a trascorrere molte ore in sella alla propria bici. Solitamente chi ama svolgere questa attività si trova solitamente a …

Il ciclismo è conosciuto per essere uno sport che produce un impatto bassissimo su tendini e legamenti ma nonostante questo talvolta accade che i ciclisti sviluppino delle fastidiose (e spesso …

In passato ci siamo occupati di approfondire esattamente a cosa serve una visita biomeccanica e quali sono le caratteristiche di una buona visita biomeccanica nel ciclismo. Negli anni ci siamo …

I ciclisti sono spesso vittima di un paradosso, possono essere mediamente in buona forma, dotati di un ottimo tono muscolare ma al tempo stesso presentare una flessibilità muscolare e una …

L’allenamento a digiuno in bici è un tema molto dibattuto tra gli appassionati di ciclismo. Mentre alcuni sostengono che questo tipo di allenamento aiuti a bruciare più grasso (accelerando quindi …

Qual è la miglior biomeccanica? La visita biomeccanica nel ciclismo è fondamentale per migliorare la propria postura e il movimento sulla bicicletta. Ma come fare a capire se una visita biomeccanica …

Il dolore al ginocchio in bici: come risolverlo definitivamente Il ciclismo è un’attività fisica molto diffusa e praticata da molte persone, ma può anche causare dolore e lesioni, in particolare …