Le tabelle di allenamento personalizzato nel triathlon sono la base per una corretta preparazione.

La preparazione per un triathlon ironman dovrà essere perfettamente calibrata sulle tue esigenze personali e Bici Lab può seguirti in tutto il percorso in quanta vanta un’esperienza pluriennale nella preparazione triathlon.

 

Preparazione Triathlon Ironman Pavia Analisi biomeccanica nel ciclismo Bici Lab tabelle allenamento personalizzatePreparazione Triathlon Ironman Pavia Analisi biomeccanica nel ciclismo Bici Lab tabelle allenamento personalizzate 

Chiudere una gara di ironman in un modo o nell’altro ti cambia per sempre la vita.

L’ ironman è una sfida fisica e mentale dove nulla deve essere lasciato al caso.

Si, non voglio essere troppo romantico, ma chiudere una gara di ironman in un modo o nell’altro ti cambia per sempre la vita.

La prima finish line che attraversi è un vero e proprio spartiacque. Da quel giorno sai che sarai una persona diversa, più forte, più equilibrata.

Perchè l’ironman? Perchè l’ironman è una sfida. Una sfida di resistenza fisica. Una sfida di resistenza mentale. Un continuo slalom fra gli impegni famigliari, di lavoro. Una prova di strategia. Nulla ma proprio nulla deve essere lasciato al caso. L’abbigliamento, l’alimentazione, i materiali, l’idratazione. I giorni prima. Ogni gesto durante la gara. Il programma di allenamento ironman dovrà essere perfettamente calibrato sulle proprie esigenze personali.

Come preparare una tabella di allenamento ironman?

Bici Lab vanta un’esperienza pluriennale nel mondo ironman.
Davide Cassani è un bagaglio di altissimo livello nel mondo ciclistico e podistico. Al suo attivo ha un triathlon sprint e un duathlon powerman, senza contare l’esperienza di primo livello su di una bici o in maratona.
Marco Gatti è plurifinisher di ironman ed istruttore di triathlon.

Perchè Bici Lab?

Perchè Bici Lab può aiutarti già dalle prime fasi a scegliere la gara più adatta alle tue capacità. Ti può seguire in tutto l’anno sia dal punto di vista della biomeccanica che degli allenamenti. Dandoti tutti i consigli pratici per fare in modo che la tua preoccupazione principale sia solo goderti la fatica in gara.

L’ironman è uno sport quasi per tutti.
A patto di essere in buona salute, di porsi dei giusti obiettivi e di aver voglia di soffrire.
Il percorso non è facile, ma nemmeno impossibile.
Sono già diversi gli atleti che nel giro di un anno scarso sono passati da neofiti ad aver chiuso il primo ironman.
Senza contare le decine di atleti “esperti” che si sono avvalsi delle consulenze di Bici Lab per portare a termine al meglio la loro sfida.

La gara di ironman è solo la ciliegina sulla torta di un percorso bellissimo, dove giorno per giorno vedrai spostare sempre più in avanti i tuoi limiti. Bici Lab sarà al tuo servizio per percorrere al meglio questo cammino.
 

DETTAGLI DEL SERVIZIO

  • Tabelle LIVE: è prevista una assistenza personalizzata.
  • Viene rilasciata una cartella di lavoro con le tabelle per il periodo prescelto e la legenda di come si effettuano tutti i vari lavori nelle relative fasce di lavoro.
  • Costo:
    250€ (3 mesi – comprensivo di un test di soglia)
    450€ (6 mesi – comprensivo di due test di soglia)
    840€ (1 anno – comprensivo di tre test di soglia)

    Richiedi le tabelle LIVE 

  • Tabelle ONLINE: è prevista una assistenza di base.
  • Viene rilasciata una cartella di lavoro con le tabelle per il periodo prescelto e la legenda di come si effettuano tutti i vari lavori nelle relative fasce di lavoro.
  • Costo:
    130€ (3 mesi)
    230€ (6 mesi)
    420€ (1 anno)

    Richiedi le tabelle ONLINE